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问题描述:排卵第6天小肚子微抽痛，还有透明的白带_育儿问答_代孕

答案:备孕是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝宝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。为了让宝宝能够健康成长，男女双方必须了解一些备孕注意事项，尤其是对备孕期间需要补充的营养，那么，备孕期间需要补充什么营养呢？备孕期间需要补充的营养：1、不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖 生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生 成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。2、适量脂肪也不错性激素主要是由脂肪中的胆固醇转 化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的 产生和平衡，有益男性生殖健康。备孕期间需注意的事项：1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。3、避免接触放射物质：各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕。备孕期间可选用的食谱：1、阿胶红枣食材：阿胶、红枣、蜂蜜。做法：处理阿胶，可用说明书推荐的方法，最好是用碎药机打碎；在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣，大火上蒸二个小时，放入冰箱备用；用法：每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服。功效：适合气血虚的女性，主要针对月经量少、颜色不正，头晕、手脚冷等症状。2、红糖生姜水功效：暖子宫，宫寒者服用食材：红糖250克，生姜150克。做法：生姜剁碎，加红糖隔水蒸30分钟即可。用法：将红糖姜水分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。

评论一:姐妹佩服发了那么多的啊

卵巢早衰轻度能怀孕

评论二:月经量突然变多的现象和月经变少一样是不正常的，引起月经过多的原因很多，一般来说由于卵巢雌激素分泌过多,或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多。可服用宫血宁胶囊或断血流片来止血，最好做性激素六项和B超检查一下。

评论三:你好，怀孕5个月是可以进行性生活的，只是进行性生活过程中要注意力度和动作不要过大，要尽量采用合适的体位、比如上位和侧位，另外次数不要过于频繁。另外，假如步入怀孕晚期，那就要避免进行性生活了哦。

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评论四:庆幸自己没有

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